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과민성 장증후군 환자의 저포드맵 식사요법

포드맵이란? 

포드맵은 장에서 흡수되지 않고 쉽게 발효되어 설사, 복통, 복부팽만을 유발하는 올리고당, 이당류, 단당류, 폴리올을 일컫는 말입니다.

과민성 장증후군 환자는 포드맵이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

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과민성대장증후군 덬들 모두 화이팅 하자구...ㅠ


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