https://m.youtu.be/U4J6NwAc8ag 그때 팔뚝살 조지는걸로 유명해서 나도 따라 해서 효과봤었던 캐시언니야 요즘 어깨의 중요성때문에 어깨운동 찾다가 혹시나 캐시언니도 어깨운동 있을까 해서 찾았더니 아니나 다를까 뙇!!!!! 후기들 몇개 읽어보니까 하고 나면 근육통오진다는데 그게 곧 또 효과니께...큽 어떤 댓은 가장 최고고 가장 효과있었다는디 나랑 같이 어깨 운동할 덬들 함께훼!! 에블바리ㅣㅣㅣㅣ
