메뉴 건너뛰기

theqoo

그외 취미나 다이어트로 복싱이나 댄스 해본 덬들 조언 구하는 중기
1,204 23
무명의 더쿠 https://theqoo.net/731989248
2018.05.17 03:12
1,204 23

집에서 춤추고 걷기만 하려니 너무 지친다. 뺄 살은 넘쳐나는데(...)

헬스는 정말 내가 죽어도 못하겠어서(지루해서) 움직임이 크고 혼자해도 무리 없는 운동을 찾고 있어.


다이어트가 목적이고(+로 체력 향상도 되면 좋고) 아직은 취준생이라 너무 비싼 가격이면 부담스러움...

어깨랑 허리가 안 좋은편이라 움직임이 격한 것도 힘들어...(병원에서 잔소리 엄청 들을 정도로 몸이 망가져 있는 상태라...)


배드민턴 같은 것들도 생각해봤는데 그건 남들하고 같이 하는거라서... 수영은 근처에 수영장이 없고

자전거 타려니 이 미세먼지와 곧 찾아올 더위를 생각하면 꺼려지더라고 체력이 그지라서 오래 타기도 힘들고


복싱이나 댄스 해본 덬들이나 아니면 다이어트용으로 어떠한 스포츠를 해본 덬들 있으면 할만한 운동이나 활동 추천해주라.

운동을 해보고 싶은데 운동을 해봤어야 뭘 하든지 말든지 하지...ㅠㅠ 다이어트 덬들 있으면 나좀 도와주라ㅠㅠ 

댓글 23
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 08/29 (수) 더쿠 기능 업데이트 내역 알림 08.31 7.6만
전체공지 동영상 움짤 업로드 기능 추가 08.21 6.1만
전체공지 더쿠 개편 오픈 필독 공지! (각종 유의사항 및 현재까지 추가된 새로운 기능 안내) 08.31 13만
전체공지 더쿠 이미지 업로더 2.0 개편 및 사용 방법 안내 (리사이즈 오류 필독, 한 장만 업로드되는 문제 필독) 08.20 7.5만
전체공지 더쿠 theqoo 이용 규칙 4668 16.06.07 264만
전체공지 ■ 사이트 內 여혐-남혐 관련 게시물 및 성별 분란 조장/트페미 등 관련언급 + 글/댓글 금지 (0608갱신) 16.05.21 253만
전체공지 【180625-26 더쿠 신규가입 마감!】 ★ 현재 더쿠 theqoo.net 가입 불가 ★! 1634 15.02.16 135만
모든 공지 확인하기()
108806 그외 바디스프레이 사고싶은데 너무 망설여지는 초기 1 19:16 10
108805 그외 진짜 편한 엄마 운동화 추천 받고싶은 후기 ㅠㅠ 2 19:09 28
108804 그외 보이스피싱 전화 받은 후기 19:02 17
108803 음악/공연 임창정 노래 엄청 좋아하는 나덬 이번 앨범 수록곡들 너무 좋은 후기ㅋㅋ 18:36 32
108802 그외 엄마랑 협상(?)하려다 논리로 완전히 밀리고 씩씩거리며 쓰는 후기... 6 18:33 242
108801 그외 허리 수술 병원, 의사 선생님 추천받는 후기 18:32 24
108800 그외 기분 안 좋을때 시발비용으로 뭘 사는지 궁금한 중기 53 18:08 954
108799 그외 일본 사는 덬들에게 집 어떻게 구했는지 너무 너무 물어보고싶은 중기 10 18:01 188
108798 영화/드라마 원더풀 고스트 보고 온 후기 /강스포 1 18:00 58
108797 그외 생각이 너무 많아서 정신과를 갈까 말까 고민하는 중기 긴글주의 3 17:53 75
108796 그외 고딩덬 원래 집안일 이만큼 하는게 이상한건가 싶은 중기 42 17:46 770
108795 그외 할매덬들 예전 카세트 테이프들 갖고 있는지 처분했는지 궁금한 후기 20 17:37 200
108794 그외 어릴적 엄마한테 상처받은 얘기를 해야할 지 고민되는 중기 5 17:33 116
108793 그외 동생한테 니가 뭐해준게 있냐는 소리들은 후기 17 17:30 308
108792 그외 선예약해둔 해리포터 모바일 게임을 해본 후기 8 17:15 343
108791 그외 엑셀 책을 추천받고 싶은 중기 1 17:13 45
108790 그외 언니의 다정한 말솜씨(?)가 부러운 후기 7 16:49 409
108789 그외 난소 혹 떼어내고 턱드름 사라진 후기 7 16:49 435
108788 그외 자기를 너무 과대평가하는 친구 있으면 덬들은 어떻게 할지 궁금한 중기 12 16:48 317
108787 그외 에어팟 차음 해결법을 찾고있는 중기 4 16:42 173