히키코모리는 아니었고 순수하게 쉬고 싶었음

재취직한지 10개월됨

스펙 : 자고싶을때 자고 먹고싶을때 먹음

퇴사전에 급격하게 살쪄서 ㄹㅇ 뚱돼지였음

운동 하나도 안했는데 10키로 빠짐

골격근량은 1-2키로 늘었음

체지방량은 4키로 증가했음

그리고 제일 신기한점 1센치컸음 

허벅지가 엄청 얆아진게 아직도 회복이 안됨.. 

키가 커서 재취직 했을때 허리 아플까봐 걱정했는데 의외로 하나도~~~ 안아팠고 키 복구된 지금이 제일 아픔... 

결론 : 체력적인 부분은 복구가 빨랐으나 얇아진 다리는 돌아오지 않는다.

덬들도 이렇게 공백기나면 스쿼트나 다리운동 열심히 하는거 추천