몇 년째 없어지지도 않는 가드름 등드름..

박멸에 좋다던 바디미스트, 로션바르기, 비누, 샤워브러쉬로 닦기 했는데 걍 효과 1도없었어

항상 달고다녀서 신경도 안쓰다가 2주전에 갑자기 가드름 폭발했는데

내 몸인데도 너무 징그럽다고 느껴져서 짜증나서 걍 손으로 다 짜버리고 경각심이 생김

그래서 구글 검색 막 하면서 몸드름에 좋다는 영양제에 대한 글을 보게됨

이미 엄청 유명한 글이라 몇 년전에 쓴 글이던데 아직도 댓글이 달리더라고

그 글에 있는 추천을 다 사기엔 너무 비싸고 그렇게 챙겨 먹고싶진읺아서

그 중에 유산균 하나만 쿠팡에서 팔길래 속는셈 치고 일주일 반정도 먹는중인데 가드름 하나 둘 정도만 생기고 ㄹㅇ 매끈해짐

내가 평소에 알약 잘 못 삼켜서 비타민 등 영양제도 어차피 약이니 그냥 자연의 상태로 살아간다!! 마인드였는데

단기간에도 효과봐서 사람들이 영양제를 먹는 이유가 있구나 깨달음..

아직 박멸 수준은 아니지만 꾸준히 먹어보려고..

그리고 나는 인생 처음으로 유산균을 먹어서 그런지

첫복용 한 후 3-5일 정도는 배가 너어어어어무 아팠어 ㅠㅜ 하루 2-3번 정도 화장실 간듯

근데 이런 말 하면 그런데 변 모양이 너무 이뻤음 (tmi 진짜 미안해..)

암튼 몸드름 없에고 싶은 덬들아 유산균 먹어봐!!

먹고있다면 균 함량 높은걸로 바꿔보는것도 추천해