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눈에 띄는 식욕상승 나는 없음
왜냐 나는 마운자로하던 시절에도 늘 식욕이 있었고 배고팠기때문이지!
그치만 마운자로 끊은 한달차보단 배달음식을 좀 먹긴했음
저번달까지는 달에 2~3번 먹었으면 이번달은 4~5번?
근데 이거는 집앞에 마트가 문닫은 영향이 큰거 같고 식욕은 비슷함
배달음식은 주로 굽네치킨이나 회먹음. 매운거 땡기면 볼케이노나 매운쭈꾸미!
그리고 마운자로에 들어간 돈이 여전히 아까워서 배고파도 좀 덜먹음
중간에 5월이라 가족행사도 많았고 일본여행도 있었고 폭식의 모든 조건을 갖추긴했었음
어버이날 엄마집가서 고기를 왕창 먹음
엄마가 너 다시 찐다고 걱정함
그 담주는 시댁이랑 샤브샤브뷔페가서 거하게 한상함..
일본여행가서는 걍 디저트,음식,과자 마구 먹음
그치만 평소는 두부유부초밥,양배추비빔밥 등을 주식으로 먹고 저런날 아니면 배고파도 좀 참고 먹을 만치만 먹었음
밥은 여전히 햇반작은공기에서 늘리지않았어
라면도 한달동안 두번먹음
한번은 집에서 다른 사람먹는거 한두젓가락 먹고, 한번은 일본여행가서 내가 다먹음ㅎㅎ
간식은 하루에 마카다미아 3~4알정도고 중간에 에낙인가 하는 라면땅같은것도 박스때기로 사다놓긴했는데 그것도 한 일주일간 두세봉다리 먹고 손안댐.
운동은 여전히 꾸준히 하고 있음
약간의 홈트와 실내자전거
몸무게는 67kg정도에서 플러스 1키로~2키로 정도 쪘다가 도로 돌아왔다가 조금 내려갔다가 하는 수준
더빠지진 않음ㅎㅎ
첫시작 키,몸무게 163.8cm 78kg
마지막 마운자로 맞고 일주일됐을때 몸무게 68.6kg
마지막 마운자로 맞고 딱 한달된 날 몸무게 67.2kg
마지막 마운자로 맞고 약 두달된 날 몸무게 66.8kg
다음달도 유지되던가 조금 더 빠지길 바라며 글마침
