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그외 서터레스 진짜 어떻게 극복하는지 궁금한 중기
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2026.02.25 12:22
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특히 일할때 받는 이 스트레스 진짜 죽겠음


마감 코앞인데 일터졌는데 내가 다 처리해야할때라든가 극한으로 몰린다거나ㅇㅇ


입맛 싹 사라지는데 예전에 이거 방치했다가 몸무게 빠진 대신 머리털도 잃어서 그뒤로는 억지로 먹는중임


그 일 딱 해결되면 바로 입맛 좀 돌고 살것같고 미소도 지어진단말이야?


이렇게 싹 나을거 왜케 힘들어했지 싶고ㄹㅇ


이쯤되면 내 몸이 정신공격에 너무 취약한거같음 신체화가 바로 된다고 들었던거같은데ㅇㅇ


막 나가서 심호흡 하는건 둘째 치고 내일까지 이거 못하면 ㅈ되는 상황이 눈앞에 벌어지니까 너무 힘든거같아


집에가서도 뇌가 쉬질 못함 ㅜㅠㅠㅜㅜㅜ


이 직업을 그만둬야할까 라는 생각도 드는데 다들 어떻게 버티고 사는거야??

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