집 앞에 30분 걷고 와도 피곤해서 초저녁부터 다음날 아침까지 엄청 자거든?
이 정도면 체력 이슈일까?ㅠㅠ
갑상선 등등 검사는 주기적으로 하는데 문제는 없더라구...
나의 고민은
체력 부족이니까 운동을 하자! 해서 운동하고 나면 집 와서 또 엄청 자니까... 어떻게 해야할지 모르겠음ㅠ
운동 안 한 날은 좀 덜 자긴 하더라...
간호덬인데 병원에서 일은 또 어떻게 하는지 모르겠다... 물론 일 끝나고 집 오면 방전돼서 바로 침대 직행이긴 해ㅠ
혹시 그래도 운동이 정답이면 무슨 운동 추천하는지도 써주라🙏
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