메뉴 건너뛰기

그외 다이어트 마인드에 대해 조언받고 싶은 중기(체중계 숫자)
955 15
2026.01.25 17:00
955 15
운동을 열심히 했는데 무게가 자꾸 늘어서 스트레스 받아

인바디 결과 근육이 1.2키로 늘고 지방이 0.9 빠져서 늘었다는데

그걸 아는데도 숫자가 는게 신경 쓰여 

머리는 아는데 감정이 안따르는것 같아

마인드 컨트롤이 필요한거 같은데 방법 없을까?

목록 스크랩 (0)
댓글 15
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,595,240
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,453,303
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,608,447
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,757,454
모든 공지 확인하기()
181149 그외 알뜰요금제 단점이 궁금한후기 23:24 4
181148 그외 요새 아우터 뭐 입고 다니는지 궁금.. 5 23:16 49
181147 그외 후두 종양이라는데 자꾸 목에서 피가 나와서 무서운 중기 3 20:26 532
181146 그외 29살에 석사 진학 괜찮을지 고민하는 후기 14 19:29 607
181145 그외 머리 빠짐 덜해지고 새로운 머리털 나는 중기 3 19:23 606
181144 그외 부모님이 회피형이라 중간에 끼였던 후기 2 17:20 587
181143 그외 뷰티 디바이스 고민되는 중기 3 17:13 396
181142 음식 가나 랑드샤 치즈베리 후기 4 16:30 1,042
181141 그외 어릴때 못생겼다고 생각했던 후기 3 16:10 523
181140 그외 엄마가 사용할 다이슨 드라이기 제품 종류 추천받고 싶은 후기 9 16:02 382
181139 그외 기본카메라로 찍은 얼굴이 존못이라 슬픈 후기 4 15:57 409
181138 그외 인테리어 때문에 집주인한테 집 사진 보내달라고 해도 될까? 8 15:48 713
181137 그외 웹소등에서 지피티나 제미나이같은 LLM 문체 느껴본적있는지 궁금한 초기 2 14:15 323
181136 그외 소개남한테 외모 콤플렉스 말해야하나 고민인 초기 21 13:58 1,490
181135 그외 두바이쫀득쿠키 먹고 내가 느낀 이 감상이 맞나 혼란스러운 후기 24 13:47 1,770
181134 음식 베스킨 라벤스 두바이 스타일 초코 모찌 후기 2 13:04 820
181133 그외 매일 나가려고 노력하고 있는 장기백수 전기 5 11:38 882
181132 그외 MBTI 때문에 손절 당한 후기 8 11:37 913
181131 그외 신용점수를 올리고 싶은 초기 7 04:08 760
181130 그외 앞담인듯 뒷담인듯 애매하게 디스한 친구들과 손절할까 고민되는 중기 13 00:28 1,547