일단 나는 중학교 이후로 공부경험 자체가 없어
그래서 약도 먹으면서 공부를 하고싶은데 문제는 공부를 못하겠어
그동안 시도해본 것들인제
뽀모도로 공부법 -> 꾸역꾸역 30분 채우면 쉬는시간이 8시간돼...루틴 반복자체가 안돼
관리형 독서실 -> 그래도 책상에 앉아있긴 한데 가서 유튜브 보고있어
캠스터디 -> 이것도 비슷함 공부 안함
이런식으로 환경을 바꿔도 공부를 못하겠어
이건 그냥 진짜 공부 훈련자체가 안되어서 나타나는 문제인걸까..
아니면 노력하면 바꿀수있는걸까?
일단 딴생각이 너무 많이들고 지루해서 못참겠고 미치겠고... 이러다가 핸드폰해
도파민중독도 살짝 있는거같긴해.. 폰을 계속 만지거든
이런상황에선 대체 뭐부터 바꿔야될까?
