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그외 헬스장 선택 도움을 요청하는 중기
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2025.05.18 11:03
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- 일상생활하면 허리통증 있음, 과거(2-3년 전)에 허리디스크 돌출 판정받음

- 레그익스텐션 등 하면 무릎 통증 있음

- 브이스쿼트 머신할 때 항상 허리 통증 있었음

- 유연성 부족하여 운동할 때 어려움 있음..^^

- 과거에 이벤트 피티로 40회 했으나 5개월 쉬어서 다 까먹음



헬스장a

- 피티샵이라 규모가 작음 4층에 있음

- 피티 50회에 330만원 6개월 할부가능

- 선생님 야구특기자?고 생체+재활전문 자격증 많음+티비에도 나옴 (남자샘)

- 깨끗함 근데 기구가 그렇게 다양하지는 않은듯

- 샤워실 있고 1인 샤워실이라 쾌적한듯


헬스장b

- 헬스장 지하에 있고 규모가 큼

- 기구 다양함

- 건물주가 하는 헬스장이라 위험(?) 없음

- 약간 오래된 느낌

- 피티 50회 + 1년이용권이 275만원

- 샤워실 없음

- 선생님 생체 자격증 있음 (여자샘)


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