반드시 무기력과 번아웃에서 벗어난 후기를 쓰고 싶지만 여전히 나는 너무 무기력해. 사람들 만날 때 꼭 해야하는 일할 때는 에너지를 모두 짜내서 정상인 코스프레하는데.. 침대에서 일어나기가 너무 힘들어. 

상담에서는 약 먹으면서 해야겠다고 하고 상담은 전혀 도움이 되고 있지 않아. 이직을 계획 중인데 지원서도 쓰지 않고 그렇다고 지금 일을 하지도 않고 운동도 안하고 하루에 한 끼 억지로 챙겨먹으면서 지내고 있어. 

무기력과 번아웃에서 벗어나본 경험있는 덬이 있다면 작은 조언이라도 해줄 수 있을까? 작은 일이라도 하나씩 해내서 성취감을 회복하라는 등 머리론 이해가 되어도 실천이 잘 안돼. 맨날 하늘이나 나무 보면서 멍때리거나 여기서 댓글 남겨... ㅜ