운동 배우려고 고민중인데,
운동 종류도 여러가지가 있잖아?
몸 고민 많지만 그중에 제일 심한게 어깨굽은거임.
태생적으로 덩치커서 숙이고 다님+가슴 때문에 평소에도 계속 어깨말아서 다니거든.
이거 교정하려면 어떤 운동 추천해?
운동으로 고쳐질진 모르겠지만 그나마 추천하는 운동있으면 알고싶어.
참고로 헬스만 빼고.
pt는 너무 비싸고 혼자서 하긴 감이 안와서ㅠ
운동 종류도 여러가지가 있잖아?
몸 고민 많지만 그중에 제일 심한게 어깨굽은거임.
태생적으로 덩치커서 숙이고 다님+가슴 때문에 평소에도 계속 어깨말아서 다니거든.
이거 교정하려면 어떤 운동 추천해?
운동으로 고쳐질진 모르겠지만 그나마 추천하는 운동있으면 알고싶어.
참고로 헬스만 빼고.
pt는 너무 비싸고 혼자서 하긴 감이 안와서ㅠ