메뉴 건너뛰기

그외 체력이 애초에 타고나는 한계가 있는건지 궁금한 중기
4,449 4
2025.01.13 14:45
4,449 4
나는 진짜 체력안좋은거로 심각해 남들은 니가 운동을 열심히 해야, 영양제 잘먹어야,스트레스관리를 잘해야,규칙적인식사 어쩌고하는데 나라고 안해본것도 아니고

어릴때부터 느껴옴 내가 아무리 노력해도 남들 뒷꿈치정도 체력이라고. 아무리노력해서 자전거에 모터달아봤자 suv 못따라가는거.

타고난한계...


애초에 미숙아로 태어났고 어린이집때부터 코피를 달고살았음... 난 운동을 하면 오히려 더 피곤해져. 꾸준히해서 그걸 넘겨야 체력이 좋아지는시점이 온다는데 1년반을 피티붙여도 딱히 느껴지는체력 증진은 없었음.20대초에 뭐 특별히 몸에 나쁠짓을 했다고 암도 걸려서 수술했고 평소에도 좀 마음고생하면 좀 앓아누워


남들 다 다니는 (알바든 학교든)출퇴근도 난 남들이랑 다른 차원으로 힘들어함.....그냥 기절이야 왔다갔다만해도ㅎ

독감 감기는 늘 달고살고 특별한일이 없어도 늘 체력의 한계를 느낌  친구들이랑 여행가도 특별히 힘든거 안해도 난 끝까지 티안내는데 다들 내 안색보고 알아챔 얘 힘들구나 하고....친구들이 착해서 ㅇㅇ이 많이힘든가보다고 쉬자고 해주고 챙겨줘

재작년에는 속상한일있어서 며칠 잠 좀 제대로 못잤는데 대상포진 걸리더라. 진짜 답이없고 지침. 피검사하면 빈혈간당간당하고 피 검사하면 심각한쪽으로 혈소판? 적혈구 백혈구쪽으로 주의 단계임. 아직 특별히 뭔가 조치를 당장 할 문제는 아니지만 수치안좋다고 하고.가족중 한분도 이거로 돌아가심

그냥 먹고 자고 씻고 생활하고..이런 기본적인 생활 영위하는게 ㅈㄴ힘든데 다들 엄살 내지는 부지런하지않거나 나약한 멘탈이라고 치부한다. 노력하면 그것도 다 커버되는데 안한다고.

자전거가 암만 좋아져봤자 자동차못따라가듯 난 태생의한계를 느끼는데 다 변명같고 합리화같이들리겠지....

나도 이쯤되니 궁금해 내 노력의 부족인지 진짜 타고난  한계가 있는지..내가 뭘 더어떻게 노력해야될까?

술담배 한적도 없고 운동도 영양제도 할수있는선에서 하는데....내자신이 너무 한심하다

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡더샘🧡] 차분함에 생기 한 방울! 드뮤어 · 뉴트럴 · 뮤트 · 모카무스 · 미지근 · 멀멀 컬러 등장 ✨젤리 블러셔 5컬러✨ 체험 이벤트 583 03.19 73,528
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,406,633
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,993,388
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,314,279
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,281,068
모든 공지 확인하기()
179453 그외 쓰ㄹㅔ기집에 살았던 후기 1 13:57 13
179452 그외 모기퇴치로 어떤 방법이 제일 좋은지 추천받는 중기 2 13:17 29
179451 그외 시부모님 첫 인사자리에 시누이도 같이 보는지, 시누이를 결혼식장에서 처음 보기도 하는지(시누 입장) 32 12:03 887
179450 그외 교통사고로 한의원다니고 있는데 슬픈 중기.. 12 11:25 800
179449 그외 정신과 다니는 덬들 약에 대해서 어떤 얘기 나누는지 궁금한 후기 8 09:39 306
179448 그외 익숙해지고 있는 중기 1 09:29 338
179447 그외 결혼4년차 이혼하는게 맞을까 이런 이유로도 이혼하는지 궁금한 중기 96 01:06 3,345
179446 그외 혹시 아파서 푹 쉰다면 어느 나라에서 힐링할지 궁금한 중기 19 00:51 1,045
179445 그외 연애를 할때 내가 1순위가 안되는게 너무 괴로운 후기 17 00:12 1,706
179444 그외 대학 다시 온 게 약간 후회되는 후기 9 03.24 1,531
179443 그외 이혼가정인데 이런경우 결혼인사 어떻게 드릴지 조언구하는 중기 ㅠㅠ 24 03.24 1,560
179442 음식 피자 배달했는데 치즈볼이랑 텐더가 타고 비린내 나는 후기 5 03.24 1,539
179441 그외 폰이 오래되서 사용하기 힘든 거 보다 더 힘든게 어플인 후기 7 03.24 815
179440 그외 비영어권 유학을 앞두고 어학연수 갈말 고민되는 초기 5 03.24 543
179439 그외 결혼 앞두고 가전 알아보는 중인데 실사용자 후기가 궁금한 중기 32 03.24 1,720
179438 그외 위내시경 수면 비수면할지 고민되는 초기 21 03.24 807
179437 그외 서울 수도권 사주 잘하는데 추천받는 초기.. 1 03.24 556
179436 그외 요즘들어 자취방에 자주 출몰하는 벌레의 이름이 궁금한 초기 (벌레사진주의!!!!) 5 03.24 926
179435 그외 30살 공무원시험 보고싶은 중기(조언부탁) 20 03.24 1,298
179434 그외 더쿠에도 전업 유튜버 있을지 궁금한 초기 15 03.24 1,872