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그외 상체가 너무 말라서 개선하고 싶은 중기
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2025.01.07 02:15
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살이 쪄도 하체쪽으로만 찌고 상체는 가슴, 갈비뼈 드러날 정도로 마름

가슴 당연히 없음 

나이드니까 그나마 상체 살붙은게 뱃살정도야

근데 사람은 보통 눈에 보이는대로 판단하기 쉽고 하체보다는 얼굴, 상체 위주로 보게 되잖아

보는 사람마다 너무 말랐다 살 좀 찌라하고

옷을 입어도 너무 빈약해보이고 나한정 이제 마른게 예쁘기보다는 초라해보여(마른덬 후려치는거 아님 나한정 그렇다고 내맘 알지?)

이런경우는 그나마 상체운동으로 근육만들면서 증량하면 보완될까?



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