더쿠 - 건강에 좋은 습관 어디까지 하나 궁금한 후기

새해가 돼서 이것저것 해보려는데 해야 할 게 너무 많아서 다들 얼미나 하는지 궁금해졌어

치실(치간칫솔/워터픽) 해야 되고

난 비염인이라 코세척 해야 되고

스트레칭

유산소

근력운동

영양제먹기

피부나 두피 머리카락 관리

수분섭취

수면

등등

무얼 얼마나 하는지 궁금해졌어..

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