새해가 돼서 이것저것 해보려는데 해야 할 게 너무 많아서 다들 얼미나 하는지 궁금해졌어
치실(치간칫솔/워터픽) 해야 되고
난 비염인이라 코세척 해야 되고
스트레칭
유산소
근력운동
영양제먹기
피부나 두피 머리카락 관리
수분섭취
수면
등등
무얼 얼마나 하는지 궁금해졌어..
치실(치간칫솔/워터픽) 해야 되고
난 비염인이라 코세척 해야 되고
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유산소
근력운동
영양제먹기
피부나 두피 머리카락 관리
수분섭취
수면
등등
무얼 얼마나 하는지 궁금해졌어..