더쿠 - 요즘 속에서 화가 끓어오르는것같은 초기. 대처법을 모르겠어

담배를 뻑뻑 피어대면 일시적으로 나아지는데 근본적으로 해결해야할것같아서..

정신과에서 내가 많이 성숙해졌다고 하는데 담배만 더 피는것같아 어떻게보면..

어떻게 화나 이 불안감을 다스려야할까…너무 힘들어 담배안피면..

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