ㅎㅇ 난 안구건조증이 심각한덬 

내가 기를쓰고 부지런히 하고있는 요즘 루틴

1.매일 밤 온찜질과 함께 잠들기 

: 전자렌지에 돌려쓰는 제품도 써보고 충전식도 써봤는데 눈이 넘 답답해서 난 1회용 씀  이번에 다이소에  스팀아이마스크로 유명한 브랜드꺼 나와서 신나서 쟁여옴 

2.렌즈 뺌과 동시에 리포직 때려붓기 + 자기 한시간전 리포직

: 엥 안구건조인데 렌즈를?->원덬은 하드렌즈유저입니다.. 지금 직업 특성상 렌즈착용을 할수밖에 없어서.. 병원도 다녀왔는데 하드렌즈는 ㄱㅊ다고 하심(산소투과율높은렌즈라) 리포직은 안구건조 심하면 ㄹㅇ 개필수임...

3.마스카라 뷰러 절대금물 눈화장 최소화

: 속눈썹펌도 눈시려서 안함...^^  아이리무버 미사용 범위로 화장은 끝낸다 눈화장 안하고 다닐때도있음

4.눈꺼풀 닦아주기

:이것도 다양한제품 나오는데 올리브영에 나온 모제품쓰고 눈에 짜릿한 통증을 맛보고 티슈형 솜형(?)은 안쓰게됨... 걍 씻고나와서 면봉에 인공눈물 묻혀서 쓱쓱 닦아줌

5.눈물샘막기

:안구건조 심하면 병원가서 눈물샘 막아줌 3-4개월간다고해....솔직히 효과있나 긴가민가하면서도 ㄱㅊ아지는거같아서 한번씩함

사무실에서 당연히 수시로 인공눈물넣기+가습기는 기본이고..처방받은약 아침저녁 넣어주고 사는중

모든 안구건조증 사람들 화이팅

끝

(더 꿀팁있음 댓글로 알려조)