보통 아침에 알배추+청경채 데친거, 방토 2-3개, 치즈  아님 삶은달걀 1개 먹고 일반식

점심은 밖에서 먹느라 그냥 아무거나 먹고

저녁은 샐러드 먹고 일반식 이렇게 먹는데 일반식이 어느정도까지 가능이야?

우동이나 파스타 먹어도 되는지/ 과자 고소미 1개정도는 괜찮은지 모르겠어

과일 먹고 싶으면 식전에 먹으면 되는지...

혈당이 106정도 나와서 관리하고 다시 검사 받아 보려는데 얼만큼 관리해야되는지도 모르겠어서

다른 카테에 올렸는데 리젠 빨라서 글이 그냥 내려가서 여기 올려봐..!