의식하지 않고 똑바로 서면 오른쪽을 바라보고 있음

자세를 억지로 고치면 몸에 힘이 들어가

힘을 풀면 다시 몸이 한쪽으로 돌아가고...

어깨도 한쪽이 내려가 있어..

참고로 1:1필라테스 물리치료 출신 강사한테

50회 했었는데 효과 없었어 ㅜㅜ

피티도 100회는 넘게 한듯

어떻게 고쳐야 하는걸까...