원래 불안장애가 있긴 했는데 시험볼 때는 안 이랬거든??
낼이 내 3-2 학기 대학 셤인데
오늘 저녁부터 숨이 잘 안 쉬어져ㅜㅜ
손발도 발발 떨리고 아무것도 집중이 안 되고 심장이 너무 뛰어ㅠㅠ
시험이 그렇게 부담되는건 아닌데
몸살감기 -> 집중이 안 되기 시작함 -> 시험볼 때도 이러면 어떡하지? -> 심장 미친듯이 뛰고 숨이 잘 안 쉬어짐 헛규역질 나올 것 같음
이거의 반복이야..ㅜ 자꾸 시험 중간에 숨이 안 쉬어져서 포기하는 내 모습이 그려져
진짜 어떡하지 집에 있는 인데놀 먹으면 괜찮을까
공황인가ㅜ