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그외 운동과다로 생리불순 온덬있는지 궁금한 후기
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2024.10.17 12:08
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나덬 원래 클핏하다가 러낭으로 운동바꿨거든 원랜 5키로 달리고 천계 40분~50분타고 이리했눈데 너무 과한거 같아서 요샌 오전 7-8키로만 달리는 중... 문젠 생리를 안함... 지금 엉킨지 한 6개월 가량 됨...산부인과 검진은 이상무... 시도때도 없이 생리전 증후군 마냥 배 뽈록 얼굴 푸석 손발 띵띵함... 

부으니깐 땀이라도 내려고 운동하면 얼굴 붓기는 좀 내리는듯하다가 그담날 다시 푸석푸석...약간 운동강박이라 줄이면 겁나 살찔거 같아서 이마저도 못하는 중 ㅠㅜ


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