어느순간부터 잠드는게 힘들고 자도 푹 못자서 자기전엔 멜라토닌 젤리 먹고 있는데 이쯤 먹으니까 너무 의지하는건가 싶어..

한 한달 먹었는데 이젠 자기 전에 이거 안먹으면 잠 못자.. 어떤 날은 잠이 안와서 권장량 이상 먹고 억지로 잘 때도 있고 ㅠㅠ

그동안 자각 못하고 있다가 친구가 너무 의존하지말라고 해서 인식하기 시작했어

비타민 젤리인데도 이렇게 먹으면 위험할라나ㅠㅠ

 먹어본 덬 있으면 후기 좀 알려줘 ㅠ