지루성피부염글은 사진으로 업로드 (별거없음)

난 이거 내기준 완벽하게 극복했다 

 게시글 보다가 우연히 여드름 관련글 읽엇어 (후기: 광고진짜많다) 

 내 후기 읽고 고통이 없어지는 사람이 있길바라며 첨 글써봄 

 제발해줘 너무쉽다 돈도안든다 

 믿음주기 위한 내 약력 

 1 초등 저학년 여드름시작

2 학창시절 여드름 붉은피부 자고일어나면 책 기름자국 보통 

3 이십대 여전히여드름 붉은피부 그리고 지루성피부염을 곁들인

 이후여드름 가렵고 따가워서 자다 깨는게 일상

4 삼십대 피부편함 여드름 한두개 관리가능 

 나이먹어서 피부가 나아진거. 아님 우리엄마 사십전까지도여드름피부

 가성비 라 했으니 가성비템 소개 

 1. 아무거나 수분만 들어있는 수분크림 (내가쓰는거 추천하지도 않을거임 가격 쌈)

2. 다이소에서 구매가능 니베아 파란통크림 (가격쌈) 아니면 진짜 꾸덕한 유분크림 

 3. 아이하브 구매가능 벤조일퍼옥사이드10퍼센트 (더낮아도됨 난 낮은거씀) (한통으로 5년쓴다) 

 4. 다이소 제일 양많은 트러블패치

 5. 약산성 절대 아닌 뽀득뽀득 클렌징폼 아무거나 

 나덬은 여드름으로 안해본게 없어 안사본게 없어 

 나열하면 진짜 길다 이십년동안 한거니까 

 귀차니즘 인간이라 이제 이십대시절처럼 관리도 못해 

근데 그때보다 피부가 백배좋아 허무하네 

 관리방법도 진짜 쉽다 내 피부 잠깐 소개 

( 악지성 민감성붉은피부 두꺼움 열감O) 

 1. 여름 : 세수하고 수분크림 여러번 찹찹 피부가 촉촉 골고루느껴질때까지

 봄가을겨울: 수분크림 몇번바르고 니베아크림 섞어서 또 여러번나눠바름 (진짜중요 이게핵심)

악지성인데 유분크림써야하는이유

 내피부 유분은 클렌징폼으로 다 걷어냄 

 수분 크림. 안날라가게 하는역할 유분이 피부에없으면 더 쥐어짜내 나오는게 여드름 

 이 방법으로 피부광명찾았음 근데 너무 별거아니라서 글쓰기도 민망한.. 

 2 고름여드름관리 짜지않기 (근데난 못참음) 

 그대로 벤조일퍼옥사이드크림 스팟에바르기 

 터지고난뒤 벤조일또바르기 바르고

 고름짜내는역할로 트러블패치 반복 와~~ 이것도 별거없다 너무쉽다 근데 이게 흉터 제일 안남아

 3. 세수방법 아침저녁 세수 폼클 수분크림7번( 2번유분크림섞기)

 얼굴에 열감온다 또 세수

 밖이라도 세수 귀찮으면 물세수 

근데 꼭 수건으로 물기 닦으면저 문지르기 꼭 수분크림유분크림 

 이건 확실하게 피부결 광나는법 와..별거없다.. 

 근데 속는셈치고 해봐 

 뭐 사고 피부과가고 영양제먹고 식단하고   효과 잇을순 있지 다해봤지 근데 몇년간 고통없는방법은 위에 서술한방법뿐이었어

 진짜로 원한다면 예전피부사진도찾아오겠음!

 진짜 매끈한 결부분이 없는 피부! 

 지루성피부염 극복기는 더 장황해서 안쓸게 더 별거없기도하고 

저 방법도 효과있기도하고.. 질문주면 아는선에서 답변할게!! 

각질얘기도 있는데 넘 길어지니까 안했음