그룹 필라테스 하는데 브릿지 하다가 목에 힘이 갔나봐
정확히 말하면 뒷목이 아파. 고개를 숙일때는 하나도 안아프고, 도리도리 하면 뒷목이 좀 땡기고, 통증은 머리를 뒤로 당길때 있어! 찌직한 통증이 아니고 뭉근한 통증이라고 해야하나..? 밑 사진에서 아저씨가 손으로 가리고 있는 저 부분이 아픔
병원은 더 심해지면 가고 일단 좀 운동을 쉬어볼까 하는데 한 일주일 쉬어볼까? 그룹 패스를 끊은거여서 전화해서 얼마정도 쉴지 알려줘야해서 그래ㅠㅠ
비슷한거 겪은 덬들은 뭐 하고 좀 나아졌어?
