상담받을 때 출근할때 온갖 부정적인 생각이 든다고 하면서 어떤 생각하는지 말씀드렸어

그랬더니 선생님이 ‘다들 그러고 살아요 , 나도 그래 나도 그렇게 살아요. 원덬씨가 하는생각 전혀 이상하지 않아. 이상한건 원덬씨가 이 생각을 부정적이라고 판단하는거야. 원덬씨가 하는 생각은 출근하기 싫은 직장인의 생각인거지 부정적인 생각이 아니야. 스스로 하는 생각을 카테고리화하지 말아요.‘ 이렇게 말씀하셨다

생각해보니 맞는말같아 혼자 생각하고 가두도 밀어넣으면 

이건 긍정적인생각 이건 하면안돼 이건 생각도하면안돼 이렇게 되어버리니깐

출근하기싫은건 싫은거고 관둘거 아니면 계속 반복해야하는 일상이니까

출근외에 시간들을 억지로라도 잘써봐야겠어