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그외 당뇨전단계 듣고 난 후 식단관리, 헬스 3년 한 후기
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2024.08.30 23:21
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3년전에는 병원에서 이렇게 하면 당뇨약 처방해준다는

이야기 까지 듣고 혼났는데… 오늘 오랜만에 피검사

하고 결과들었는데! 나보고 평소에 건강하게 먹고

근력운동도 잘하는거 같다고ㅠㅠ 또래 분들에 비해

수치가 다 너무 좋다고! 칭찬받았다ㅋㅋㅋㅋ

검사 항목이 워낙 여러개라서 당수치 나온걸로 올려봄!

https://img.theqoo.net/pOtVhP

이때가 3년전 건강검진



https://img.theqoo.net/XwTHKn
이게 오늘 피검사! 몸무게는 지금 56키로가 됐어!!


3년째 계속 운동하고 건강하게 먹는거 유지하고

있어서 매년 몸 상태가 좋아지는게 느껴져!!

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