참고로 현타온 사유는 탈덕....

탈덕스트레스 때문에 다른데로 시선을 좀 돌려보자해서

저탄고지+ 하루 유산소 2시간해서

7월까지 8키로 빼고

8월들어와서 티메프 사태(ㅎ....)로 권고사직까지 당함

2차현타로 2주 다이어트 쉬고

8월3주차부타

지금은 변화좀 주려고 카니보어 중인데(커피는 마심)

3키로 추가 감량됨

별개로 난 카니보어 하고 피부가 좋아지긴했음...

지금보다 10키로는 더빼고 싶다

현재 159. 58임 ㅇㅇ..