참고로 현타온 사유는 탈덕....
탈덕스트레스 때문에 다른데로 시선을 좀 돌려보자해서
저탄고지+ 하루 유산소 2시간해서
7월까지 8키로 빼고
8월들어와서 티메프 사태(ㅎ....)로 권고사직까지 당함
2차현타로 2주 다이어트 쉬고
8월3주차부타
지금은 변화좀 주려고 카니보어 중인데(커피는 마심)
3키로 추가 감량됨
별개로 난 카니보어 하고 피부가 좋아지긴했음...
지금보다 10키로는 더빼고 싶다
현재 159. 58임 ㅇㅇ..
참고로 현타온 사유는 탈덕....
탈덕스트레스 때문에 다른데로 시선을 좀 돌려보자해서
저탄고지+ 하루 유산소 2시간해서
7월까지 8키로 빼고
8월들어와서 티메프 사태(ㅎ....)로 권고사직까지 당함
2차현타로 2주 다이어트 쉬고
8월3주차부타
지금은 변화좀 주려고 카니보어 중인데(커피는 마심)
3키로 추가 감량됨
별개로 난 카니보어 하고 피부가 좋아지긴했음...
지금보다 10키로는 더빼고 싶다
현재 159. 58임 ㅇㅇ..