더쿠 - 하루종일 서서 일하는 직업인데 운동해야해?

10시간정도 거의 서있고 뛰고 계단오르고 그러는데

다리랑 왼쪽무릎이 아파 ㅠㅠ 무슨운동해야해?

그냥 조금이라도 누워서 쉬는게 낫나?

일요일만 쉬는날인데 어떻게 해야하지...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[❤️코스맥스 쓰리와우❤️] 이게 된다고??😮 내 두피와 모발에 딱 맞는 ‘진짜’ 1:1 맞춤 샴푸 체험 이벤트 659	10.23	58,248
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,269,025
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,018,168
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,111,680
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,469,313
모든 공지 확인하기()
180245	그외	적당히 간단한듯 긴 자연분만 후기 (3개월정도 지남)	03:58	15
180244	음악/공연	잊기전에 간단하게 정리하는 2024 그민페 26,27일 후기	03:32	33
180243	그외	취준이 힘든 후기 1	03:16	59
180242	그외	동생을 설득할 수 있는 방법을 찾는 중기	03:07	46
180241	그외	30대 중반에 경리회계로 직무전환을 고민하는 초기	02:35	58
180240	그외	수술을 해야하는데 망설여지는 중기 2	01:41	118
180239	그외	김천 얘기가 많아서 신나는 중기 2	01:34	193
180238	그외	어학원 13개월다니고 영어 회화 꽤 편해진 후기 10	01:13	257
180237	그외	실비보험 청구하려는데 재결제해도 되는지 궁금한 중기 5	00:59	82
180236	그외	장기백수 인생 막막해서 하는 넋두리... 17	00:03	862
180235	그외	수능 3주전 드디어 수학실모 1등급 나오기 시작하는 중기 2	10.27	222
180234	그외	알바에서 이런일이 있었는데 내 심정을 어떻게 정리해야할지 모르겠는 중기 2	10.27	386
180233	그외	우리 엄마가 오늘 만난 아주머니가 너무 안타까운 후기 ㅠㅠ 21	10.27	1,589
180232	그외	난 생일선물 챙겨주는데 그 친구한테는 못받아서 섭섭한데 이게 맞나 기분이 찜찜한 후기 6	10.27	502
180231	음식	돌쟁이 신발 사이즈 고민 도움 요청 초기 6	10.27	186
180230	그외	손톱에 빨간점같은거 어떻게 없애야되는지 궁금한후기 4	10.27	342
180229	그외	지친 것 같은데 어떻게 해야할지 모르겠는 초기 1	10.27	146
180228	그외	인간관계에서 적을 만들지 말라는데 자꾸 만들고있는 중기 ㅅㅂㅋㅋ 1	10.27	472
180227	그외	피크민에 중독된 초기 1	10.27	349
180226	그외	병원 실습 가야하는데 기침이 안 멎는 초기 10	10.27	435

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[❤️코스맥스 쓰리와우❤️] 이게 된다고??😮 내 두피와 모발에 딱 맞는 ‘진짜’ 1:1 맞춤 샴푸 체험 이벤트 659

10.23

58,248

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09