낮밤 뒤바뀌면 새벽에 너무 우울해져서 웬만하면 일찍 자고 일찍 일어나려 하는데...

어쩌다보니 요 며칠 계속 늦게 자고 늦게 일어나다가

오늘은 거의 열두시 다 되어서 일어났어ㅜㅜ

 

딱 끊어내고 오늘부터 다시 일찍 자고싶은데 너무 늦잠자버려서 밤에 잠이 안올 것 같아

이럴 땐 운동해서 몸 지치게 하는 게 답인가? 비가 많이 와서 뜀박질은 못하겠고... 홈트 조져?

다른 좋은 방법 있으면 추천 부탁해