메뉴 건너뛰기

그외 한달동안 할 운동 추천 부탁하는 중기
1,710 11
2024.07.15 01:46
1,710 11
개인 사정으로 담달에 본가에 있어야 하거든 ㅠㅠ

원래는 수영이나 에어로빅 배우려했는데

한달만 하고 또 옮기고 본가에서 또 수영장 갔다가 한달 지나면

돌아와서 또 옮긴 수영장 가기가 번거로울 것 같거든 

그렇다고 당장 운동을 안하기엔

살 쪄서 무릎 아프기도 하고 생활이 너무 무기력해서

본가 가기 전까지 운동 좀 할까하는데 

무릎 안아픈  유산소운동 추천 좀 해주라 ㅠㅠ





목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 남은 2024년 어떻게 채우지? 오늘부터 진짜 걷생 살아야지! 르무통 체험 이벤트! 1815 08.12 82,050
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 878,498
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,025,068
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,680,697
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,992,906
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 23,300,554
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,541,160
모든 공지 확인하기()
153247 그외 다들 집에 초파리정도는 날아다니는지 궁금해진 중기 12 15:03 238
153246 그외 사주 봤는데 그냥 그랬던 후기 15:01 98
153245 그외 유산균이 나한테 맞는지 안맞는지는 어떻게 알고 결정하는 거야 하능 초기 4 14:29 149
153244 그외 더쿠에서 내가 좋아하는 방들 후기 13 14:04 568
153243 그외 전남자친구가 여자친구가 생겼다는 사실 하나에 무너진 후기 11 13:17 916
153242 그외 편애받는 혈육이 부러운 후기 7 12:45 462
153241 그외 탈취제 추천해주라 안에 내가 써본 후기도 약간 썼음 7 12:05 251
153240 그외 당일 약속 취소 당한 중기 19 12:00 1,012
153239 그외 친구들과 해외여행 다녀온 후기 4 11:29 614
153238 그외 교회믿는 덬들만 들어와줬으면 하는 중기(제발ㅠㅠ) 16 11:02 883
153237 그외 생활습관 잡는다 생각하고 다이어트 하니까 강박이 사라진 초기 4 10:05 551
153236 그외 집주인이 월세보증금 못 주겠다고 하는 초기 8 09:55 1,029
153235 그외 장염 걸린거같은데 약국 약 먹어도 되는지 궁금한 중기... 9 08:38 427
153234 그외 이동형 에어컨 vs 창문형 에어컨 vs 선풍기로 버티기 12 08:38 446
153233 그외 벌어놓은 돈을 어떻게 해야되는지 모르겠는 초기 19 08:37 1,158
153232 그외 남해여행 가려는데 가볼만한 곳 알려줄 덬 구함 23 07:29 663
153231 그외 고3이나 입시생은 담임이 정말 중요하다는 걸 직접 보고 겪고 느낀 후기 9 06:43 851
153230 그외 주변에 결혼한 사람마다 결혼 안하고 싶게 만드는 초기 28 04:20 2,222
153229 그외 자궁근종 수술 고민 중기…적출할까 근종만 떼어낼까..🥲 12 03:33 949
153228 그외 2n년 골초의 금연 2년차 후기 4 01:24 668