메뉴 건너뛰기

그외 한달동안 할 운동 추천 부탁하는 중기
1,677 11
2024.07.15 01:46
1,677 11
개인 사정으로 담달에 본가에 있어야 하거든 ㅠㅠ

원래는 수영이나 에어로빅 배우려했는데

한달만 하고 또 옮기고 본가에서 또 수영장 갔다가 한달 지나면

돌아와서 또 옮긴 수영장 가기가 번거로울 것 같거든 

그렇다고 당장 운동을 안하기엔

살 쪄서 무릎 아프기도 하고 생활이 너무 무기력해서

본가 가기 전까지 운동 좀 할까하는데 

무릎 안아픈  유산소운동 추천 좀 해주라 ㅠㅠ





목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [ 🍔롯데리아 X 더쿠🍔 ] 롯데리아 신제품을 가장 먼저 만나보세요! <통새우 크런KIM 버거> 체험 이벤트 839 00:06 17,952
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 845,969
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,984,277
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,644,837
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,937,876
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 23,247,279
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,485,881
모든 공지 확인하기()
179673 그외 이혼고민중이라지만 너무하단 생각드는게 오바인지 궁금한중기 8 17:14 143
179672 그외 교환학생을 갈까말까 고민하는 중기 2 17:00 46
179671 영화/드라마 다 큰 어른이 하츄핑 본 후기 (스포x) 16:58 86
179670 그외 26살, 인생이 막막한 말기 24 15:40 774
179669 그외 암환자 엄마가 밥을 안먹는 후기 2 15:15 563
179668 그외 남덬 제모 1년 가까이 받아본 후기 5 14:49 489
179667 그외 나 지금 이직문제로 일생일대 고민인 후기 34 14:14 931
179666 그외 술 자기조절을 어떻게 해야할지 고민인 중기 72 13:26 1,144
179665 그외 한줌단 돌이라 사건이 화제도 안되는 중기 9 13:17 849
179664 그외 현혈하고 왔는데 붙여준 밴드가 떨어졌어 일반 밴드 붙여도 되는지 궁금한 후기 3 12:18 378
179663 그외 고민.. 연애중인데 유기불안이 있어서 연인에게 버림받는 상상하는 중기 20 11:40 809
179662 그외 할머니가 연예인이랑 나를 엄청 비교해서 힘든 중기 16 10:46 1,591
179661 그외 중고차 판매사이트 추천받고 싶은 초기 12 09:59 358
179660 그외 피부관련인데 (예전에도 글썼었어!!) 24 08:35 1,118
179659 그외 원래 체력면역 이런 거 안좋으면 운동 조금만 해도 상태 별로가 돼....? 10 08.15 1,515
179658 그외 취준하며 간단히 할 만한 운동을 찾고 있는 초기 10 08.15 766
179657 그외 속옷 추천받는 초기 4 08.15 531
179656 그외 더듬이쪽 머리색만 밝아졌는데 원인을 모르겠는 중기 10 08.15 1,168
179655 그외 백내장 진행중인데 눈이 뿌해서 불편한 중기 2 08.15 966
179654 그외 취미로 통기타 배우는 덬 후기 궁금한 초기 5 08.15 406