예전엔 안그랬는데

집중력 떨어졌고 중요한 일 까먹고 약속 늦고 기타등등 뭐 그냥 adhd증상이 내 일상임

근데 저런 증상이 없진 않았지만 막 심각하진 않았거든??

근데 언제부턴가 너무 심해진거야

물론 내가 우울증도 있음

근데 이건 제법 좋아져서 괜찮아졌는데 저 adhd증상이 심해졌음

그래서 adhd검사를 받아볼까 했는데

가만 생각해보니 내가 스마트폰 릴스랑 쇼츠를 5시간씩 본단말야

그렇게 됐을 때부터 증상이 심해진 것 같아서

adhd가 아니라 스마트폰을 먼저 끊어봐야하나 싶기도 함

전두엽 손상도 빼박인데 이게 뭐 우울해선지 adhd때문인지 스마트폰 때문인지...

의심가는게 존나 많아서 뭐부터 해야할지 모르겠음

5분이상 뭘 보지도 못하고 하ㅜㅜ

1년에 책 300권씩 보고 살았는데 지금 3줄 이상 읽기도 싫음 ㅜㅜ