더쿠 - 턱 괴고 자는 습관 어떻게 해야 고쳐질지 고민인 초기

엎드려셔 팔을 턱밑으로 대고 잠

맨날 이런식으로 자서 턱에도 안좋을것 같고

어깨에도 안좋을것 같은데

이렇게 안하면 잠이 안와

안자려고 해도 일어나보면 이렇게 자고 있음...

고칠방법이 있을까

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