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그외 긴장 없애는 방법이 절실한 초기
904 12
2024.06.20 22:39
904 12
나 한달후에 시험인데

벌써부터 긴장돼서

오늘 12시간넘게 계속 긴장중인데

긴장이 안풀려 너무 힘들어..

오후되니까 머리도 너무 아프고

배도 안고프고 식욕도 없는데 안먹으면 쓰러질까봐

오늘 하루종일 작은 과자 3개 입에 쑤셔넣음..

물 마시고..

(평소에 개많이 먹는 돼지임)


분명 머리로는 지금 긴장할일 아닌거 아는데

(긴장 하더라도 당일날 해야지 뭔;;)

전에 시험 볼때 진짜 심하게 긴장해서

몸에 피 안통해서 다리 5시간동안 저리고 토하고 그랬거든 

그때 생각도 나고 ;; 그래서 더 긴장되는거같아

긴장 없애는 방법 제발 알려주라

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