이 방에 몇 번 남긴 적 있어서 기억하는 덬들 있을지도 모르겠다

3주 넘게 전신 두드러기로 고생 중이고,

피부과 두 군데나 가봤지만 명확한 원인을 알 수가 없어서 힘들었고 답답했었거든

그러다 문득! 알게 됐어..

내가 제로콜라, 제로사이다를 물처럼 마시고 있다는 것을.....

예전에는 어쩌다 한 번... 주3일 마실까 말까였는데

그게 점점 늘기 시작해서... 한 두 달 전부터는 하루에 2~3캔씩 물 대신 마구 마셔댔었거든.

정말로 물 대용이었어 ㅋㅋㅋ

제로니까 괜찮겠지 그런 맘으로...

 

어느 날 밤에.. 또 온 몸을 박박 긁으면서

열이 올라서 또 습관처럼 제로 콜라 마셨는데 그러다가 읭? 싶더라? 혹시 이건가?하는 생각이 팍 들더라고...

그래서 인터넷 찾아보니까 제로 음료에 들억는 아스파탐이 두드러기 일으킬 수 있다는 얘기들이 많더라... 변비까지 유발시킨다고....

어쩐지 변이 잘 나오다가 어느 날부턴가 변비가 시작돼서 이건 이거대로 또 스트레스 였었거든.

 

이게 정말 원인이 맞나 싶어서 바로 끊어봤는데

한 2~3일차부터 변 잘나오기 시작하고 가려운 게 첨에 100이었다면 바로 30으로 확 줄더니 지금은 가려움증이 한 5~10정도야.

이 정도면 살 것 같다 싶을 정도로 아주 괜찮아졌어.

이정도면 아스파탐이 원인이 맞는거 같지????

제로 음료 끊은지 일주일 정도 됐는데 이대로 쭉 유지해보려구....

 

결론.... 제로라고 해서 안심하지 말자.. 그냥 탄산은 끊자!

난 트라우마 생겨서 탄산 자체를 안 마시게 될 거 같애....

콤부차로 갈아탈까 하는데 콤부차는 괜찮은 거 맞..지?ㅋㅋㅋ