12.5 나와야한다는데 11.2 이렇게 나와서ㅜㅜ
헌혈 4~5년 하면서 철분수치 부족한 적
생리 시작한거 모르고 갔을 때 말고는 한번도 없었는데
이번년도 반년을 철분수치 미달로 못함ㅜㅜ
잠 저녁에 푹 잘자고
단백질 채소 과일 수분보충 다 잘해주고
먹는약 없고
생리기간 전후로 1주일이상 텀두고 가는데
이번년도 왜이러지ㅜ^ㅜ
4~5년간 잘만 했는데
그외 헌혈 철분수치 계속 미달이라 못하고있는 후기.
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