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그외 족저근막염 중기
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2024.06.13 11:10
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다이어트하다가 무리해서 족저근막염이 왔었음

운동을 그만두고 쉬면 괜찮겠지 ...하고 일년이 지났어


후후 어림도없지 살만 쪘구 


발에 쉽게 무리가 가니까 걷는것도 싫고. 금방 졸리더라


그리고 병원가서 충격파치료해도 안나음 ㅜㅜ


좋다는 신발도 사보고 족욕도 하고 스트레칭도 햇는데


점점 맛이가는 느낌이 나서... 넘 무서웟어




그러다가 엄마가 아는 병원에 연차쓰고 같이 갔는데


양의학 한의학 섞인 느김이더라 


허리에 번개침...? 과 발꿈치에 주사를 맞고 


통증이 100에서 25로 줄었어 


허리에서 침을 꼽는데 발쪽에서 찌릿 해서 진짜 신기했음ㅋㄱㅋㄱㄱ


(근데 아픔)


아직 완치는 아니라서 중기인데 이정도면 넘 살맛나....진짜 ㅠ 




족저 특징이  꽤 오래 앉아있다가 서면 발꿈치에 느낌오거든 근데 안오니까 


너무 행복하다 




그냥 충격파고 뭐고 주사부터 맞을껄 , .


혹시 나같은 덬들위해 씀 주사맞아..! 그래도 그러면 침도 꼬옥 맞아봐



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