다이어트 뽕이 차서 다이어트 하려고
어제 프로틴음료 2개 1끼 일반식하고 17시간 단식후
오늘도 12시쯤 일반식 1끼했는데
힘이 없고 머리가 아파서 디저트 사먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
당충천 했더니 힘이 솟아나고 머리아픈게 사라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 수면습관 엉망이라 식단으로 다이어트 하면 안될 것 같음ㅋㅋ
걍 평소하던 간헐적 단식이나 잘 챙겨약겠다...
음식 당은 정말 신기한 후기
8,053 67
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [💙리얼베리어💙] 춥고 건조한 날씨엔 #급행보습막크림🚨 리얼베리어 익스트림 크림 체험 이벤트 300 | 00:07 | 5,275 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 515,935 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 4,761,270 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 8,331,181 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] | 20.04.29 | 26,901,036 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 17502 | 음식 | 냉장고 들어간 반찬 잘 못먹는 후기 31 | 01.13 | 1,880 |
| 17501 | 음식 | 광주 출장가는데 맛집 추천받는 초기 10 | 01.11 | 873 |
| 17500 | 음식 | 임산부덬들 루이보스차 여기꺼 괜찮아? 쿠팡인데 8 | 01.09 | 751 |
| 17499 | 음식 | 티젠 콤부차 신제품 요구르트맛 후기 2 | 01.07 | 1,456 |
| 17498 | 음식 | 빵부장 초코빵 JMT 4 | 01.01 | 1,822 |
| 17497 | 음식 | 요즘 생굴 먹을까 말까 고민중인 중기ㅠㅠ 49 | 24.12.31 | 2,613 |
| 17496 | 음식 | 덬들이 맛있게 먹은 요아정 조합 추천받는 중기 6 | 24.12.30 | 722 |
| 17495 | 음식 | 지인들에게 안부인사 나눈 후기 6 | 24.12.30 | 878 |
| 17494 | 음식 | 크리스마스 케이크 2개 먹은 후기 9 | 24.12.26 | 3,947 |
| 17493 | 음식 | 크리스마스 케이크 예약 까먹어서 오픈런 다녀온 후기 11 | 24.12.24 | 3,292 |
| 17492 | 음식 | 연말 마무리 겸 서울 맛집 & 카페 후기.jpg 88 | 24.12.22 | 4,030 |
| 17491 | 음식 | 요즘 하이볼 빠져있는 중기ㅋ 5 | 24.12.20 | 1,809 |
| 17490 | 음식 | 성심당 처음 간 후기 5 | 24.12.20 | 1,281 |
| 17489 | 음식 | 어제 다녀온 컬리푸드페스타 후기 2 | 24.12.20 | 2,744 |
| 17488 | 음식 | 부모님이 보험 친구한테서 새로들었는데 궁금한점 초기 1 | 24.12.20 | 490 |
| 17487 | 음식 | 부모님댁에 누룽지 사보내려는데 어떤게 맛있는지 궁금한후기 4 | 24.12.19 | 823 |
| 17486 | 음식 | 식탐 고백플이라 얘기하는데 나는 반대로 남보다 덜먹어야하는 습관?이 있는 후기 16 | 24.12.19 | 1,889 |
| 17485 | 음식 | 식탐플에 유치원생 딸이 걱정되는 중기 33 | 24.12.19 | 3,960 |
| 17484 | 음식 | 드립백에 빠진 후기 9 | 24.12.16 | 1,512 |
| 17483 | 음식 | 백진주쌀 너무 맛이 없는 초기... 14 | 24.12.16 | 1,417 |