다이어트 뽕이 차서 다이어트 하려고
어제 프로틴음료 2개 1끼 일반식하고 17시간 단식후
오늘도 12시쯤 일반식 1끼했는데
힘이 없고 머리가 아파서 디저트 사먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
당충천 했더니 힘이 솟아나고 머리아픈게 사라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 수면습관 엉망이라 식단으로 다이어트 하면 안될 것 같음ㅋㅋ
걍 평소하던 간헐적 단식이나 잘 챙겨약겠다...
음식 당은 정말 신기한 후기
7,880 67
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [컬러그램X더쿠] 누디블러틴트 진짜 후메잌디스♥ NEW컬러 최초 공개! 체험단 이벤트 212 | 12.19 | 63,743 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 12.06 | 257,218 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) | 04.09 | 4,354,580 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 8,043,391 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] | 20.04.29 | 26,498,021 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 17513 | 음식 | 치킨 4마리는 몇 분 전에 시켜야 될지 궁금한 중기 8 | 12.21 | 1,046 |
| 17512 | 음식 | 요즘 하이볼 빠져있는 중기ㅋ 5 | 12.20 | 1,318 |
| 17511 | 음식 | 성심당 처음 간 후기 4 | 12.20 | 816 |
| 17510 | 음식 | 어제 다녀온 컬리푸드페스타 후기 2 | 12.20 | 2,192 |
| 17509 | 음식 | 부모님이 보험 친구한테서 새로들었는데 궁금한점 초기 1 | 12.20 | 201 |
| 17508 | 음식 | 부모님댁에 누룽지 사보내려는데 어떤게 맛있는지 궁금한후기 3 | 12.19 | 532 |
| 17507 | 음식 | 식탐 고백플이라 얘기하는데 나는 반대로 남보다 덜먹어야하는 습관?이 있는 후기 16 | 12.19 | 1,555 |
| 17506 | 음식 | 식탐플에 유치원생 딸이 걱정되는 중기 33 | 12.19 | 3,109 |
| 17505 | 음식 | 내가 식탐이 있는 사람인 중기... 46 | 12.19 | 3,027 |
| 17504 | 음식 | 드립백에 빠진 후기 9 | 12.16 | 1,279 |
| 17503 | 음식 | 백진주쌀 너무 맛이 없는 초기... 14 | 12.16 | 1,165 |
| 17502 | 음식 | 뚜레쥬르 빵 후기 5 | 12.15 | 2,135 |
| 17501 | 음식 | 앵그리짜파구리 먹어본 후기 2 | 12.13 | 613 |
| 17500 | 음식 | 선물용성심당 튀김소보로 샀는데 보관 고민중인 중기 9 | 12.12 | 1,107 |
| 17499 | 음식 | 새우 알러지 생긴 후기... 4 | 12.12 | 1,181 |
| 17498 | 음식 | 성심당 가려고 대전환승을 계획한 후기 7 | 12.12 | 1,163 |
| 17497 | 음식 | 서울 쪽 가족모임 식당을 추천받는 초기 13 | 12.11 | 980 |
| 17496 | 음식 | 집회 준비물 검사받고 싶은 초기 6 | 12.07 | 1,067 |
| 17495 | 음식 | 너무추운후기 28 | 12.07 | 4,042 |
| 17494 | 음식 | 나같은 밀가루/탄수화물더쿠가 있는지 궁금한 후기(주저리) 14 | 12.05 | 1,136 |