메뉴 건너뛰기

그외 운동하면 식욕이 돌아올지 묻는 중기
856 6
2024.05.15 15:12
856 6

원래도 잘먹거나 먹는걸 좋아하는 편은 아니었지만 밥 안먹으면 배고픔을 느끼긴 했거든

근데 이제는 하루종일 안먹어도 배고프지도 않고 꼬르륵 소리도 안나 

본가 있을 때는 가족들이랑 같이 식사하니까 그래도 괜찮았는데

일때문에 독립해서 혼자 사니까 일하다가 식사 놓치는건 다반사임

어쩔땐 귀찮아서 안먹기도 하고 

작업할때 생각도 많이 하고 예민해지니까 뭔가를 먹으면 체하고 배가 차는 상태가 거북하게 느껴지기도 하거든 

체중이 너무 많이 줄어서 억지로 챙겨먹는데 조금만 먹어도 너무 거북하고 탈도 잘나 

한약도 먹어보고 내과에서 신경안정제(위가 과민해서 그럴수도 있대서)도 먹어봤는데 그때뿐이고 

너무 활동량이 없어서 그런가 싶어서 운동 시작해보려는데 혹시 나같은 경우 운동이 도움이 될까?

PT생각중이야

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 159 06.21 41,819
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,474,977
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,259,053
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,723,271
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 22,956,289
모든 공지 확인하기()
179183 그외 제주도 여행갔을때 비오면 할거있는지 궁금한 중기.. 6 21:03 204
179182 그외 이직에 대해 고민중인 초기 3 20:57 146
179181 그외 따뜻한 물로 샤워할 때마다 숨이 막히는데 왜그런지 궁금한 중기 6 19:57 385
179180 그외 가족들이랑 만나면 돈 어디까지 부담해? 29 19:23 866
179179 그외 아빠가 식사하실 때 소리가 크게 나는 게 신기한 중기 19:11 270
179178 그외 손절한 겹지인이있을 경우 결혼식 안가도 될지 궁금한 초기 5 19:11 484
179177 그외 타인 번호로 택배 주문시 고소가능한지 궁금한중기 2 19:06 433
179176 그외 홀케이크 어떤 게 맛있는지 추천 받는 초기~ 4 18:29 426
179175 그외 오후에 일하는데 오전에 매직하고 일터 가도 되는지 궁금한 중기 5 17:55 354
179174 그외 신규아파트 입주하는 덬인데....취득세 관련 법무사는 어디서 찾는지 몰라서 묻는 중기 16 17:30 730
179173 그외 먹는 거에 돈쓰고 조절 못하고 꼭 사먹어야 직성에 풀리는 것도 병인지 궁금한 중기 5 16:51 650
179172 그외 생리 전에 먹는 걸로 돈 많이 쓰는 일 많은지 궁금한 중기 9 16:44 443
179171 그외 덬들의 생각한 것보다 그이상으로 겁먹었는데 아무것도 아니었던 썰이 궁금한 중기 16:39 255
179170 그외 이렇게 살다가 끝나는게 진짜 맞는건가...? 하는 생각 매일하고 있는 후기 2 16:02 632
179169 그외 돈이 많으면 대학원 가서 맘껏 수업 듣겠다는거 보고 아는 사람 생각난 후기 3 15:57 851
179168 그외 핸드폰요금 선택약정걸때 12개월 약정걸든 24개월약정걸든 똑같은건지 궁금한후기 5 15:55 454
179167 그외 시댁 전화 관련해서 조언을 구하는 초기.. 81 15:34 2,056
179166 그외 옆광대 있으면 진짜 피부 쳐지는거 덜한지 궁금한 중기 13 14:47 863
179165 그외 노래 제목 찾는 후기 3 14:27 445
179164 그외 증량 중인데 얼굴살이 쪘다 빠졌다 하는 중기 2 13:58 388