더쿠 - 운동해서 왜 좋은지 어떤 효과 봤는지 알려주면 좋겠는 초기..

스물 중반이고 이제 직장인됐어

학생때도 체력 측정하면 꼴찌였고 이제까지 그냥그냥 살다가

진짜 심각함을 느껴서 런데이 시작함

이제 6주차인데 너무 힘들어서 다시 때려치고싶어 으아아악

다시 동기부여되게 운동해서 어떤 효과를 봤는지

후기 알려줄수 있을까

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