언제부턴가 계속 명치가 뻐근하고 가슴이 답답했는데 아무래도 역류성식도염+과민성대장 가스형인거같아. 예전부터 위산 가끔 올라오기도했고ㅜㅜ

평소에 탄산이랑 커피 좋아하긴 했지만 그렇게 자주 먹는 편은 아니었거든?

일단 탄산은 거의 끊었고 커피는 원래도 많아봐야 하루에 한잔 먹었는데 아예 싹 끊어야 좋아지려나...근데 내가 수험생이라가지고 아예 안먹기는 힘든데ㅠㅠ 대체품이 있을까??

저녁엔 꼭 밥먹고 걷기운동 하고, 야식도 잘 안먹는데 좋아지질않네ㅠㅠㅠ

병원은 아직 안가봤어 역류성식도염은 치료제를 주는게 아니라 증상완화제 처방해준다고하더라고

역류성식도염 좀 좋아진 덬들 있으면 팁 좀 알려주라!!