집에 7시반쯤 도착해서 저녁을 먹을려니까
8시라서 밥은 못 먹구 최근에 살도 쪄서
그릭요거트 먹어볼까 싶어서
베어그릭스 샀는데
처음엔 왜케 비싸 그랬는데
진짜 뽕을 뽑앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과일 섭취도 할수있궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자취하면 과일 안먹게 되잖아ㅠ
서울우유 더진한 플레인 요거트로 만들어
그래놀라는 퀘이커

유청 빼는 중

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완성

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토핑올려서 먹깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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https://img.theqoo.net/LrljfZ https://img.theqoo.net/nCvuud

2주째 먹구 있는데
나는 안질리구 맛있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음 날 속도 편하구 좋아ㅎㅎ