운동 런데이랑 하체운동(스쿼트 런지) 하고있고 스트레칭은 폼롤러포함 저녁에 30~40분 정도 하고있는데
뭔가 나아진다기보다.... 그냥 현상유지(?)
족욕도 자주하고.. 물도 항상 따듯한물 마시는데
왜 여전히 혈액순환이 잘 안될까ㅜㅜ
https://img.theqoo.net/POVdP
진짜 난 거의 항상 이래ㅋㅋ 디폴트... 다른데찍기 뭐해서 손만 찍어봄.....
근데 신기한건 얼굴은 또 보라색이아님 회색....? 회색빛임..암튼
다른 방법이 있을까??
뭔가 나아진다기보다.... 그냥 현상유지(?)
족욕도 자주하고.. 물도 항상 따듯한물 마시는데
왜 여전히 혈액순환이 잘 안될까ㅜㅜ
https://img.theqoo.net/POVdP
진짜 난 거의 항상 이래ㅋㅋ 디폴트... 다른데찍기 뭐해서 손만 찍어봄.....
근데 신기한건 얼굴은 또 보라색이아님 회색....? 회색빛임..암튼
다른 방법이 있을까??
