더쿠 - ㅇㅈㅊ) 샐러드 너무 배가 금방 꺼지는데....

다이어트하려고 먹는건아니고 구냥 땡겨서

며칠간 건강식으로 먹어볼까해서 먹는중임

양배추씻고자르고

사과하나씻고자르고

계란다섯개삶아서까고

아몬드두줌 먹고

드레싱 듬뿍넣어서 먹음

이렇게하면 냄비에 도마에 칼에

의외로 설거지거리 많이나오는데

1시간 지나면 배가 먹기전보다 더고픔.....

속이 너무 너무 깔끔해

이거정상이야...?ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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