25% 가 표준이고
그 아래는 낮음이랬어.....
강사쌤이...
나 수영 6년차이고 근육량 많은데
유산소만 내내 조졌나봐
오늘 충격받고 인바디 쟀는데
17% 아래로 내려가지 않아...
여자애들은 체지방으로 보호해야 할 부위들이 많아서
체지방이 필수라는 🙄
없으면 안되는 곳이 있다규!!!!
내 00!! 내 000!!!
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