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목요일에 쌍수했는데 산책은 하루에 어느정도 하는게 좋을까?

무명의 더쿠 | 12-20 | 조회 수 367
절개 눈교 앞트임해서 붓기가 어마어마해.. 일단 내가 잘 붓기도 하고ㅜㅜ

냉찜질 열심히 하고 있는데 더쿠도 그렇고 타카페도 산책하라는 얘기를 많이 봤는데

하루에 어느정도로 하는게 좋을까? 내가 땀이 많아서 한겨울에도 걸으면 땀나서ㅜㅜ

붓기 잘 빼고 싶은데 적당량(?)을 모르겠어서 물어봐!

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