팔뚝 진짜 안빠지고 근력운동해도 근육이 진짜안붙는몸이라 (피티 트레이너가 식단 다지켰는데도 왜 인바디 변화가없지 할정도) 팔뚝때문에 스트레스 받은지 꽤 돼서 고민중인데 가슴사이즈는 유지하고싶어서.. 팔이랑 가슴 사이즈 같이간단 얘기가 있잖아 지흡은 해당 안되지?